９月２４日の網走マラソンへ向けて、ランニング教室をしよう！
～というわけで、網走マラソン界のレジェンド 山根さんより
・補給食の取り方
・走るペース
・準備体操
・走る距離の捉え方
…などを教わりながら、
網走観光協会の網走マラソン担当の方にご一緒いただき
みんなで５キロ＋αの道のりを走りました。
朝イチで女満別空港に到着した人・
５キロにエントリーされている人・
今年はじめてランニングシューズをGetした人・
親子で参加くださった方・
ご家族に５キロのエントリーをされた人・
ふだんは１０キロくらい走っている人…
走りはじめから、
意外なほどにペースがばらけて行き
自転車での伴走者は行ったり来たりしながら勇気づけを行ったり。
冷たい飲み物や氷の差し入れを持ってきてくれた人もいたり…。
暑い日だったので、
木漏れ日の心地よいジョギングコースが気持ちよかったです♪
今回は「きつかった…！」という人もちらほらいたのですが、これも本番へ向けた感覚をつかむ、貴重な体験ですね。
当日も、この調子で行けるように 日々の練習に励みたいと思います。
そして、９月の網走マラソンを走り終えたら…
みんなで焼き肉BEERしましょう～！！
楽しみが、また一つ増えました。
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ラブアバとは
\つながり ひろがる WE LOVEあばしり！/
をテーマに活動している市民団体です。
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Cooperation(協力しよう)
・出来ることでお互い助け合おう
・出来るアイデアを出そう
・相談しよう
Connect(繋がろう)
・街と人を繋げよう
・出会いを大切にしよう
Enliven the city(盛り上げよう)
・街を盛り上げていこう
Enjoy(楽しもう)
・楽しんで行動しよう
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これらの2C2Eを活動コンセプトに
皆んな出来ることを持ち寄り活動しています。